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WAS IST CROSSFIT?
CrossFit ist ein Kraft- und Konditionstraining zur Entwicklung einer breiten und allgemeinen Fitness. Wir trainieren in Kleingruppen von max. 10 Personen und verbinden funkionelle Bewegungen aus dem Turnen, dem Olympischen Gewichtheben und Ausdauersportarten mit hoher Intensität und variierenden Kombinationen miteinander.
WER MACHT CROSSFIT?
Um mit CrossFit anzufangen musst du…einfach nur vorbei kommen. Wir passen jedes Workout auf deine individuellen Fähigkeiten an, unabhängig deines Alters, Fitnessniveaus oder sportlichen Hintergrundes. Selbst mit körperlichen Einschränkungen kannst du CrossFit ausüben. Wir gestalten alles genau nach deinen Bedürfnissen.
WARUM CROSSFIT?
Egal, wer du draußen bist: Bei uns bist du Athlet. Du findest eine offene, hilfsbereite starke Community, die dir den Einstieg erleichtert und dich motiviert. Von Freizeitsportlern bis hin zu ambitionierten Athleten, von aufgeweckten Kids zu Junggebliebenen. Bei CFFN ist für jede und jeden Platz. Also sei dabei und gestalte unsere Community mit.
DEINE BOX
CFFN ist die CrossFit Box in Friedrichshafen am Bodensee.
Unsere Trainingsfläche ist mit allem ausgestattet, was das CrossFit Herz begehrt. Dank umfangreichem Equipment können wir auf alle Bedürfnisse eingehen und optimal angepasst trainieren. Neben Air Bikes sowie Ruder- und Skiergometern trainierst du mit Langhanteln, Wallballs, Turnringen, einem Pegboard und vielem mehr.
Durch viel Tageslicht und frische Luft hat unsere Box eine besonders angenehme Atmosphäre. In unserer Members Lounge kannst du vor und nach dem Training in der Community entspannen. Selbstverständlich sind auch moderne Sanitär- und Duschanlagen sowie kostenloser Kaffee und frisches Obst vorhanden. Komm einfach vorbei und überzeuge Dich selbst!
UNSERE VIER ELEMENTE
Improve your performance
Mit unserem Kraft- und Konditionstraining verbesserst du nicht nur deine Leistung im Sport & Alltag, sondern entwickelst die Grundlage für einen gesunden und aktiven Lebensstil.
Damit du die Vielfalt von CrossFit erlebst, bieten wir diverse Kurse sowie regelmäßigen Seminare, Workshops und Leistungsanalysen durch PNOE an.
Stop thinking – Start doing
Das mentale Coaching erfolgt im täglichen Workout z.B. durch die richtige Zielsetzung fürs WOD oder der Visualisierung beim Versuch einen persönlichen Rekord zu knacken.
Abseits der Trainingsfläche geben wir dir Denkanstöße, um deine Achtsamkeit zu erhöhen und dein Mindset selbständig weiter zu entwickeln.
Keep it simple – Keep it smart
Egal, welches Ziel du mit CrossFit verfolgst: Eine ausgewogene Ernährung bildet das Fundament und sollte auf deine Trainingsintensität und dein Regeneration angepasst sein.
Mit unserer Nutrition Class, unserem 1:1 Coaching sowie unseren Workshops & Seminaren unterstützen wir dich bei der langfristigen Umsetzung deiner Ziele.
Let yourself rest
Um bei hoher Trainingsintensität weiterhin Erfolge zu erzielen und Verletzungen vorzubeugen, ist die Regeneration deines Körpers enorm wichtig.
Deshalb bieten wir dir neben unserem gemeinsamen Cool-Down im WOD eine Mobility Class, Cross Yoga und ROMWOD an und versorgen dich in Workshops & Seminaren mit allem rund ums Thema Recovery.
DEIN TEAM
Du findest sie täglich selbst als Athleten auf der Trainingsfläche. Sie folgen demselben Programming, machen die selben Übungen und stellen sich ihren Schwächen.
Lerne sie kennen!

Max

Fabian

Claudia

Rena

Martin

Askin

Lisa

Niko
DEINE KURSE — UNSERE VIELFALT
DEINE PREISE
Unsere Preis- und Laufzeitmodelle sind auch auf deine individuellen Ziele zugeschnitten und gelten für alle Kurse. Außerdem bieten wir dir mit der 10-er Karte und unserem Drop-In weitere Optionen für noch mehr Flexibilität.
Accounts
Free Trial
Projects
SSL
Storage
PROBETRAINING
kostenlos & unverbindlich
Dein erster Schritt
1x Workout of the Day (WOD)
After WOD Coffee/Banana aufs Haus
Jederzeit möglich.
Lerne uns kennen!
PROBEMONAT
49 EUR
4 Module Fundamentals (Grundlagen)
2x pro Woche Workout of the Day
Mobility & Nutrition Workshops
CFFN Goodie Bag
ohne Vertragsbindung
BASIC
2x Training pro Woche*
Dein Einstieg in CrossFit!
1 Monat: 95 EUR**
6 Monate: 80 EUR
12 Monate: 75 EUR
STANDARD
3x Training pro Woche*
Das gewisse Mehr!
1 Monat: 115 EUR
6 Monate: 100 EUR
12 Monate: 95 EUR
UNLIMITED
Unbegrenzt Trainieren
Starte richtig durch!
1 Monat: 130 EUR
6 Monate: 115 EUR
12 Monate: 110 EUR
PLAN — PRICE
10ER KARTE
DROP IN
PERSONAL TRAINING
*Jederzeit durch Einzelbuchungen erweiterbar **Preise pro Monat ***Einsatzkräft erhalten dauerhaft 10% Rabatt auf alle Verträge
DEIN MERCH
NEWS
WEEKLY PROGRAM
Die Home-WODs und die dazugehörigen Video-Links findest du in der Wodify-App
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