CROSS YOGA

Ab Herbst 2020 kannst du dei­ne Balan­ce und Stär­ke in unse­rer Cross-Yoga-Class trai­nie­ren. Durch Stabilitäts‑, Kräftigungs‑, Balance‑, und Dehn­übun­gen schu­len wir zusam­men dein all­ge­mei­nes Kör­per­be­wusst­sein, för­dern dei­ne Rege­ne­ra­ti­on und hel­fen dir dabei dich auch men­tal zu rege­ne­rie­ren. Hier kannst du nach einem stres­si­gen Tag Ener­gie tan­ken und dich refo­kus­sie­ren.