CROSS YOGA

Ab Herbst 2020 kannst du deine Balance und Stärke in unserer Cross-Yoga-Class trainieren. Durch Stabilitäts-, Kräftigungs-, Balance-, und Dehnübungen schulen wir zusammen dein allgemeines Körperbewusstsein, fördern deine Regeneration und helfen dir dabei dich auch mental zu regenerieren. Hier kannst du nach einem stressigen Tag Energie tanken und dich refokussieren.