KIDS & PRE-TEENS

Als Cross­Fit Box sehen wir es in unse­rer Ver­ant­wor­tung, den aktu­el­len Trends feh­len­der Bewe­gung und schlech­ter Ernäh­rungs­ge­wohn­hei­ten ent­ge­gen­zu­tre­ten. Unser Ziel ist es, Men­schen für alle Her­aus­for­de­run­gen des All­tags fit zu machen. Mit Cross­Fit för­dern wir die kör­per­li­che Gesund­heit sowie das Erler­nen von Bewe­gun­gen und Moto­rik. Unse­re Trai­nings sind spe­zi­ell auf die indi­vi­du­el­len Fähig­kei­ten der Kin­der abge­stimmt und wer­den durch unse­re spe­zi­ell aus­ge­bil­de­ten Trai­ner durchgeführt.

Unser Grund­la­gen­kurs (7 bis 9 Jah­re) rich­tet sich an alle Kids. Hier schu­len wir die grund­le­gen­de Übun­gen im Cross­Fit auf spie­le­ri­sche Art. Neben dem Erle­nen von Übun­gen liegt der Fokus auf der gene­rel­len Bewe­gung der Kin­der. Zusätz­lich bie­ten wir eine Klas­se für die fort­ge­schrit­te­ne­re Kids (10 bis 13 Jah­re) an. In die­ser Klas­se wid­men wir uns anspruchs­vol­le­ren Übun­gen und deren Technik.

Die Alters­ein­tei­lung ist nicht ver­bind­lich und erfolgt indi­vi­du­ell ent­spre­chend den Fähig­kei­ten des Kin­des. Berück­sich­ti­gen wer­den neben den sport­li­chen Fähig­kei­ten auch Kon­zen­tra­ti­on, Auf­merk­sam­keit sowie Umset­zung der von den Trai­nern vor­ge­ge­ben Hin­wei­sen. So stel­len wir sicher, dass jedes Kind best­mög­lich auf sei­nem indi­vi­du­el­len Niveau geför­dert wird.