Build your capacity:
Mit unserer Endurance-Class verbesserst du deine gesamte Ausdauer. Die Workouts basieren auf aeroben und anaeroben Intervalltrainingseinheiten mit einer Dauer von bis zu 45 Minuten. Hohe Wiederholungszahlen, sämtliche Ergometer und leichte bis moderate Gewichte kommen hier zum Einsatz.