GYMNASTICS

Du hast in den Fun­da­men­tals die Gym­nastic Basics gelernt und kannst sie im WOD umset­zen? Dann ist unse­re wöchent­li­che Gym­nastic Class genau das Rich­ti­ge für dich.

Max führt dich Schritt für Schritt an die not­wen­di­gen Tech­ni­ken für Pull-ups, Dips, L‑Sit, Pis­tols, Mus­le-ups und vie­le mehr her­an. Neben dem Tech­nik­trai­ning legen wir den Fokus zusätz­lich auf Kraft & Stabilität.