GYMNASTICS

In der Gym­nastics­class arbei­test du indi­vi­du­ell an dei­nen Skills. Der Fokus liegt hier auf den kom­ple­xen Turn­übun­gen im Cross­Fit. Mit ver­schie­de­nen Trans­fer­übun­gen und Pro­gres­sio­nen brin­gen wir dich zur kor­rek­ten, siche­ren und effi­zi­en­ten Aus­füh­rung von Pis­tols, Mus­cle-Ups, Hand­stand-Push-Ups und Co.

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