PERSONAL TRAINING

Mit unse­rem Per­so­nal Trai­ning bie­ten wir dir die Mög­lich­keit dei­ne sport­li­chen Zie­le schnel­ler und effi­zi­en­ter zu errei­chen.  Bei unse­rem ers­ten Check-Up bewer­ten wir zunächst dein aktu­el­les Leis­tungs­ni­veau sowie dei­nen Gesund­heits­zu­stand und ent­wi­ckeln ein auf dich zuge­schnit­te­nes Pro­gramm auf der Grund­la­ge dei­ner Stär­ken, Schwä­chen und Zie­le. Damit kannst du unter pro­fes­sio­nel­ler Anlei­tung zu fle­xi­blen Zei­ten in einer auf dich abge­stimm­ten Atmo­sphä­re trai­nie­ren.

Da Cross­Fit häu­fig auch als Ergän­zungs­trai­ning für ande­re Sport­ar­ten, wie Hand­ball, Fuß­ball oder Vol­ley­ball genutzt wird, um die Schnell­kraft des jewei­li­gen Ath­le­ten zu ver­bes­sern, sind in die­sem eben­so Quer­ein­stei­ger ande­rer Sport­ar­ten bei uns will­kom­men.