PERSONAL TRAINING

Mit unserem Personal Training bieten wir dir die Möglichkeit deine sportlichen Ziele schneller und effizienter zu erreichen.  Bei unserem ersten Check-Up bewerten wir zunächst dein aktuelles Leistungsniveau sowie deinen Gesundheitszustand und entwickeln ein auf dich zugeschnittenes Programm auf der Grundlage deiner Stärken, Schwächen und Ziele. Damit kannst du unter professioneller Anleitung zu flexiblen Zeiten in einer auf dich abgestimmten Atmosphäre trainieren.

Da CrossFit häufig auch als Ergänzungstraining für andere Sportarten, wie Handball, Fußball oder Volleyball genutzt wird, um die Schnellkraft des jeweiligen Athleten zu verbessern, sind in diesem ebenso Quereinsteiger anderer Sportarten bei uns willkommen.