WEIGHTLIFTING

Gewicht­he­ben: Die Syn­er­gie aus Kraft und Tech­nik. In unse­rer Weight­lif­ting Class legen wir den Haupt­fo­kus auf die bei­den Ele­men­te des Olym­pi­schen Gewicht­he­bens: den Clean & Jerk (Umset­zen & Sto­ßen) und den Snatch (Rei­ßen). Unter Anlei­tung eines spe­zi­ell aus­ge­bil­de­ten Coa­ches arbei­ten wir an dei­ner Kraft, Geschwin­dig­keit, Explo­siv­kraft, Beweg­lich­keit und Koor­di­na­ti­on, um dei­ne Fähig­kei­ten im Gewicht­he­ben ste­tig auszubauen.